Измеряйте артериальное давление правильно!

26 Января 2025 329

Такая процедура, как измерение артериального давления, требует правильного подхода. Пренебрегая определенными правилами, можно получить абсолютно неверные значения. Это касается как здоровых людей, так и тех, у кого диагностирована артериальная гипертензия. Достаточно допустить три ошибки – и погрешность в значениях артериального давления может составить до 30 мм рт. ст.

Предлагаем разобраться во всех нюансах процедуры измерения давления и составить своего рода памятку для тех, кто регулярно контролирует уровень артериального давления или делает это впервые.

Вот несколько общих рекомендаций:

Измерение следует проводить утром и вечером.
Необходимо проводить измерения перед едой и приемом антигипертензивных препаратов.
Среднее значение АД, ЧСС записываются в дневник, если не предусмотрена функция памяти в приборе.

Правила измерения артериального давления:

Измерение артериального давления проводится после пятиминутного отдыха, за полчаса исключается прием пищи, кофеина (чай, кофе) или курение (если человек курит), после активной физической или эмоциональной нагрузки измерять артериальное давление можно не ранее чем через полчаса.
Процедура измерения проводится в положении сидя, в удобной позе: рука расположена свободно на столе, с опорой на спинку стула, ноги расслаблены и не перекрещиваются, необходимо исключить разговор во время измерения.
Следует выполнить не менее двух измерений с интервалом 1-2 минуты и оценить среднее значение полученных измерений.
Использовать манжету, чтобы она охватывала не менее 80% окружности плеча (если пациент вынужден придерживать липучку манжеты свободной рукой, значит, эта манжета не подходит).
Середина манжеты должна быть расположена на уровне сердца (приблизительно на уровне четвертого межреберья), не следует накладывать манжету на ткань одежды, между манжетой и поверхностью плеча должно оставаться расстояние размером с палец, нижний ее край должен быть на 2 см выше локтевой ямки.
Ведите дневник и записывайте показания о полученных значениях артериального давления.