Врач назвала самую низкую температуру, при которой можно ходить без шапки

28 Января 2025 508

В какую погоду можно ходить без головного убора? Это зависит от индивидуальных особенностей человека, от его ощущений, от времени его пребывания на улице, от ветра и влажности воздуха. Однако с точки зрения медицины самая низкая температура, при которой можно ходить без шапки, — это минус 5 градусов, притом в сухую безветренную погоду. Если идет снег, дождь или дует ветер, шапку надо надевать и при плюсовой температуре. Такой информацией с журналистом sb.by поделилась валеолог 27-й городской поликлиники Минска Лилия Кацер.

— Есть люди, которые надевают шапку при малейшем похолодании, потому что без нее они чувствуют себя некомфортно и могут простудиться. Но есть и те, кто переносит холод легко, — отмечает Лилия Кацер. — Однако длительное (свыше 10 минут) пребывание на холоде без головного убора вызывает спазм сосудов, питающих луковицу волоса. Вследствие этого нарушается питание волосяных фолликул, волосы становятся более тонкими, ломкими и тусклыми. И здесь многое зависит от наследственности: если волосы генетически ослаблены, от переохлаждения они могут начать усиленно выпадать.

Также переохлаждение головы может спровоцировать невралгию лицевого и тройничного нервов, рассказала эксперт:

— Дело в том, что от холода сужаются сосуды на поверхности головы и кровоснабжение нервов нарушается. Если пострадает лицевой нерв, у человека может перекосить половину лица. А если воспалится тройничный — боль будет очень сильной, «стреляющей». Отсутствие головного убора на морозе чревато также усилением или появлением мигрени, способно спровоцировать повышение внутричерепного давления.

От отсутствия головного убора в холодную погоду могут страдать слуховые проходы, слизистые носа, глоточные миндалины, рассказала Лилия Кацер:

— Они находятся очень близко друг от друга. Если воспалился какой-то один орган, инфекция тут же переходит и на все остальные. В результате возникает острый средний отит, ангина или насморк, воспаления придаточных пазух носа (гайморит, фронтит). А если у человека есть еще и хронический очаг инфекции, например, хронический тонзиллит (воспаление миндалин), то при охлаждении головы может возникнуть обострение, сопровождающееся высокой температурой. Кроме того, на крыльях носа и ушных раковинах находятся проекции наших внутренних органов. Охлаждение головы способно привести к рефлекторному спазму сосудов внутренних органов и спровоцировать приступ стенокардии или астмы.